こんにちは！ 「特に何かあったわけじゃないのに なんとなく気力が湧かない」 「休んでも休んだ気がしない」 「やらなければいけないことはわかっているのに 体が動かない」 こういった感覚が 何日も続いているとしたら それは「 … 続きを読む 「なんとなくしんどい」の正体｜心の疲れと体の疲れの見分け方